Mentaltraining

"Ich wiege zuviel, aber das Hungern habe ich satt!"

Menschen mit Gewichtsproblemen haben oft ein hervorragendes Ernährungswissen. Aber Diäten wirken symptomatisch, denn Übergewicht ist kein Problem von mangelndem Wissen oder Willenskraft. Unser Essverhalten wird stark von unbewussten Faktoren mitgesteuert.

"Nicht schlank sein macht glücklich, sondern Glücklichsein macht schlank"

Mit effizienten Methoden zum erwünschten Erfolg und genussvoll zum Ziel - erkennen und lösen Sie Ihre Konflikte.

Das Mentaltraining ist Teil der ganzheitlichen Ernährungstherapie und in Form von Einzel- oder Gruppenberatung möglich.